Советы психологов. Для начала главное, не терять волю к жизни, найти в себе силы улыбнуться и восстановить душевное спокойствие. Возможно, сильная любовь или добрый характер помогут простить супруга, но в дальнейшем может появиться угнетающее осознание ситуации, из-за чего тяжело будет забыть, всё что произошло.
Не нужно впадать в истерику!
Если женщина узнала об измене со стороны мужа, она может растеряться и наделать много глупостей. Первое, что нужно осознать – для того чтобы не совершать поступков, о которых можно долго жалеть всю оставшуюся жизнь, не стоит впадать в панику и терять контроль над собой. Ситуация может быть намного хуже, если устраивать громкие скандалы, как это делают многие пострадавшие женщины, ведь таким образом можно ещё больше разозлить супруга. Так же не стоит подвергать проверкам его телефоны или переписку в интернете, нужно вести себя спокойно и уверенно. В этой ситуации многим хочется поставить супруга перед выбором, но часто это бывает большой ошибкой, так как он может выбрать любовницу. Давление со стороны пострадавшей супруги может только усугубить ситуацию. Хорошо подумайте над тем, почему он вам изменил, и стоит ли его прощать. Даже если вы могли этому как-то поспособствовать, не стоит сваливать всю вину на себя, в этой ситуации чаще всего виноваты оба. В случае прощения, вам нужно продумать ситуацию по возвращению изменившего мужа домой.
Смотрите также: Как заставить мужчину думать о тебе?
Видео: Мужская измена. Что делать если мужчина изменил? Как пережить измену?
Не устраивайте разборки с любовницей
Даже не думайте о встрече с его любовницей, только падшая женщина может связаться с женатым человеком, и она никогда не захочет вас понять. Также стоит учитывать внешность, однако это может и послужить хорошим поводом для того, чтобы поработать над собой. Но всё же такие встречи никогда не приводят ни к чему хорошему. Хуже всего устраивать с ней какие-то разборки и особенно физическую расправу, по той простой причине, что она может обратиться в милицию и это ещё сильнее усугубит ваши отношения с мужем.
Берегите детей от своих проблем
Особый совет психолога, если изменил муж: Если у вас есть дети, никогда не устраивайте скандалы на их глазах. Нарушения образа доброго и хорошего папы может нанести им очень сильную душевную травму, которая негативно скажется на развитии и формировании личности.
Хорошо подумайте над причиной измены
Причина может быть как в недостойном поведении мужа, так и в вашей сексуальной несовместимости. Если ему не хватает, попробуйте подстроиться под него или же вам придётся терпеть измены, в таких случаях лучше ещё раз подумать о вашей дальнейшей жизни с ним. Попробуйте немного подождать, и любовница может первой совершить ошибку, особенно если она уже в зрелом возрасте и хочет замуж, а мужчины очень не любят кардинально изменять свою жизнь, особенно если есть семья.
Смотрите также: Как вернуть любимого человека?
Видео советы Аскольда Запашного: Что делать если изменил муж?
В конце хотелось бы сказать, если мужчина вас любит и готов признать вою ошибку, вам не нужно устраивать ему скандалы. Достаточно лишь показать ему как вы тихо страдаете, не говоря о причине своего расстройства, это заставит его задуматься над своим поступком, поэтому если вам очень плохо, и хочется поплакать, не делайте это на его глазах.
Теперь вы знаете что делать если муж изменил, точнее знаете не только вариант скандала, развода и подобного. Конечно измена, это не простительно, но порой стоит идти на уступки ради светлого и счастливого будущего.
Источник: