59-летняя ведущая Лена Малышева поведала о собственной диете. 

Ведущая передач «Жить здорово!» и «Здоровье» с 8 по 18 июня проводит марафон по понижению веса. Звезда Первого канала предупредила поклонников, которые решат к ней присоединиться, что марафон будет сложным. «В нём будут разгрузочные деньки, уход за лицом и непременно физическая культура», — объяснила Малышева.
 
1-ые деньки Лена худела на грейпфруте, твороге и гречке. Сейчас, на восьмой денек, настало время ягод. Телеведущая призналась, что не любит фруктовые и ягодные разгрузочные деньки, потому что они весьма «голодные». Тем не наименее, ради стройной фигуры Малышева готова вытерпеть.

«Килограмм голубики (500 ккал) и 1 л кефира (370 ккал). 5 приемов еды в денек. Любой прием еды однообразный: 200 г ягод и 200 г кефира. Я буду запивать жарким благоуханным кофе. Голубика, малина, черника и клубника имеют приблизительно одну калорийность: 50 ккал в 100 г, потому ягода быть может неважно какая», — поведала звезда.

Лена Малышева в платьице ради, которого худела

Малышева также призналась, что худеет не попросту так. Лена решила сбросить несколько кг, чтоб влезть в наряд, приготовленный для особенного варианта. «Показываю для вас платьице, ради которого я улыбаюсь и терплю. Восьмой денек», — заявила телеведущая.

На видео звезда стала в белоснежном приталенном наряде с большими оборками, декорированными красноватой каемкой. Фанаты Малышевой представили, что она готовится к Деньку мед работника 21 июня.
 
Почти все также оценили образ звезды и заявили, что она отлично смотрится. «Какая прекрасная дама! Для вас весьма идет это платьице!», «Стройняшка! Выглядите непревзойденно!», «Вы великолепны, Лена Васильевна!», «Какое прекрасное платьице! Для вас идет!», «У вас всё получится! Взрослые девченки тоже желают быть прекрасными!» — высказались фолловеры Малышевой.

Источник: z-aya.ru

Добавить комментарий